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“三月三”地菜煮鸡蛋,你吃了冒?

极目新闻 2026-04-19 20:14:04 阅读量:

极目新闻记者 李辉

4月19日是农历“三月三”,也是传统习俗吃地菜煮鸡蛋的日子。江城三镇集贸市场上到处都是新鲜的地菜花,众多市民前来选购。

武汉民俗中说“三月三吃了地菜煮鸡蛋,能清火明目、治头晕、去风湿”。有营养专家称,“地菜花煮鸡蛋”在古时候主要用于预防春疫,其科学性有待考证。从营养学的角度来讲,地菜营养丰富,里面含有大量的胡萝卜素、维生素B和维生素C,而且钙、铁的含量也比较高,这些营养元素对人体的健康是有好处的。加上鸡蛋的蛋白质含量高,卵磷脂、维生素A等也丰富,这样两种营养食物放在一起,自然对身体有好处。

地菜煮鸡蛋,也是中国传统家常美食,盛行于湖南、湖北,通常在农历三月初三上巳节食用。

市民正在光谷立信市场上挑选地菜

市民正在光谷立信市场上挑选地菜

新鲜的地菜花


审核人:何婷