极目新闻记者 尹洁
在武汉跑圈里，很少有人称呼他“陈秘书长”，大家都亲切地叫他网名——“大秘老陈”。
陈敏是武汉市路跑协会的法人代表兼秘书长，日常的工作是组织协调服务会员，对接主管部门，落地各类跑步相关活动。在跑友眼里，他是个跑了十几年的老跑者，也是那个忙前忙后为大家张罗赛事、联络跑团的“娘家人”。
陈敏和企业天地1号垂直跑结缘已有多年。早几年，协会里有个跑团的跑友拿了这项赛事的冠军。大家深入了解后，都觉得这项活动很有意义。只要是有益于大众的运动赛事，协会都愿意支持。从那之后，每年两届的垂直跑活动，武汉市路跑协会都会组织跑友参与。
“我们有个跑团团长群，活动消息发群里后，团长们再去各自的跑团群组织报名，同时也会通过武汉路跑公众号推送赛事信息。” 陈敏说，经过这么多届的沉淀，这项垂直跑赛事在武汉跑圈积攒了不错的口碑，每到赛事临近，总有不少跑友主动打听报名动态。
陈敏不只是赛事的组织者，也是垂直跑赛道上的亲历者。他已经参加过三届企业天地1号垂直跑，还曾拿下一届45岁以上年龄组别的冠军。谈到这段经历，小小的成就感溢于言表。
说起垂直跑和平地跑的区别，陈敏感觉“差别不小”：发力的肌肉群不一样，有点像跑越野登山的感觉，更考验瞬间的心肺负荷。“垂直跑是身体跟地心引力的对抗，向上是爬楼的方向、奔跑的方向，也体现一种积极向上的人生态度。”陈敏认为，这也是垂直跑最大的魅力所在。
每届的垂直跑现场，陈敏记忆最深刻的，不是选手刷新成绩的高光时刻，而是赛道上一个个鲜活的身影。不少家长带着孩子一同参赛，小小的身影一步一步向上攀登，活力满满。让他格外触动的是，越来越多视障、听障跑者也加入其中。“很感谢组委会，愿意支持特殊群体参与进来。垂直跑本来就该是老少咸宜的大众运动，全民健身就是要让更多人能进来、敢进来。”
除了跑步，陈敏的日常运动清单很丰富，还包括力量训练、游泳、羽毛球等。在他看来，跑步是所有运动的基础——有了跑步的习惯打底，其他运动都是顺手的事。
“很多人觉得跑步枯燥，其实解决枯燥的办法很多。”他说，垂直跑这种小众赛事的好处，就是给跑友提供了不一样的选择，和路跑结合，再加上越野、骑行这些形式，运动这件事就不会单调。“我们协会的宗旨，就是希望更多人跑起来、动起来，不管是向上跑还是平路跑，动起来就好。”
对于第一次挑战垂直跑的新手，陈敏也给出了实用建议：家住楼房的，赛前可以自己先练几次，跑上楼顶再坐电梯下来，反复适应；垂直跑对心肺负荷不小，赛前一定要充分热身；比赛过程中注意节奏，因为楼道较窄，“超车”时要格外小心，上楼时尽量扶着栏杆，防止摔倒。“成绩是其次，安全永远是第一位。”
武汉市路跑协会扎根武汉跑圈，陪伴一批又一批跑者成长，也怀揣着一个美好愿景：助力武汉打造世界跑都。“武汉的跑步环境很好，跑步的场景很多，我们的跑友群体很大，我觉得这是可以实现的。”陈敏也期待，未来能诞生更多像企业天地1号垂直跑这样有特色的活动，给跑友持续带来新鲜感，也希望媒体能持续关注本土路跑发展，记录更多武汉跑者的故事。