极目新闻记者 雷原
4月11日，2026春季武汉垂直跑即将火热开赛。她是职场人，是三个孩子的妈妈，更是用脚步打破生活桎梏、不断突破自我的跑步爱好者——郑雪艳。从被丈夫“逼着”开始跑步，到将跑步融入日常、组建跑团集结同好，再到勇敢挑战垂直跑新赛道，郑雪艳用两年多的时光，书写着自己的奔跑故事。
郑雪艳的生活，曾被工作与家庭琐事填满，两点一线的日常、照顾三胎的疲惫，让她处于亚健康状态，状态慵懒。而她与跑步的结缘，始于一场意外的“被动安排”。
2024年2月下旬，年后的街头还有积雪未化。下班后，郑雪艳背着包一路跑向地铁站，跑了3公里。“既练习了跑步，又不耽误回家带娃。”她回忆道。之所以这么“刻苦”，是因为丈夫给她报名了武汉马拉松13.5公里的健康跑，而且中签了。“为了能够完赛，被迫开始练习。”这段匆忙却坚定的奔跑，成了她跑步生涯的起点。
起初，跑步对郑雪艳而言，只是改善亚健康、维持良好状态的简单方式。彼时的她，对丈夫跑马拉松的行为十分不解，可随着一次次奔跑，在汗水与坚持中，她渐渐被跑步的魅力折服，心中也悄然埋下了挑战自我的种子，从想要完成健康跑，慢慢萌生了挑战半马、全马的念头。
从2024年2月备赛汉马，到如今再次站上跑步赛场，郑雪艳已经坚持奔跑两年多。让她始终坚守、从未放弃的，不仅是跑步带来的身体改变，更是从独自奔跑到结伴前行的温暖力量。2024年汉马完赛后，郑雪艳仅时隔4天，便和三位同事一同成立了公司跑团，成功集结起30多位热爱跑步的伙伴，“一个人可以跑得很快，但一群人可以跑得更远、更快乐、更有趣。”
回望两年的跑步历程，跑步早已成为郑雪艳生活里不可或缺的光。“跑步就像一道光照进了我的生活，从此生活里再也没有跑步解决不了的问题，如果有，那就再多跑一会。”这句发自内心的感慨，藏着她无数的奔跑感悟。
2025年无锡马拉松，是她的首个全马赛事，后半程的赛道上，腿脚酸痛、体力透支，泪水在眼眶里打转，可她始终没有停下脚步。在她看来，跑步如同人生，既然选择了出发，就要勇敢面对、坚持到底，这场艰难的全马征程，也让她彻底完成了身心的蜕变，让跑步真正融入骨血。
2026年1月的重庆马拉松让她尤为难忘。赛场主持人充满力量的解说，让她真正学会享受赛道、沉浸奔跑，也让她在生活中渐渐放下焦虑，学会活在当下。而即将到来的武汉垂直跑，是她首次尝试这项全新赛事，她将和跑团12位小伙伴一同出征，以“安全完赛”为目标，迎接新的挑战。“垂直跑对心肺功能是很大的考验，和路跑有着完全不同的体验，但我们充满信心。”郑雪艳坦言，全新的赛道是挑战，更是突破自我的又一次契机。
谈及跑步带来的收获，郑雪艳坦言，最珍贵的从来不是赛场的成绩与荣誉，而是内心的成长、自我的突破，还有一群志同道合的挚友。她用自律、治愈、成长、陪伴四个词，定义跑步对自己的意义：跑步带来的自律，延伸到工作与生活的方方面面；奔跑途中的肆意，能治愈所有疲惫与焦虑；一次次突破极限，完成从健康跑到全马的跨越，是自我的不断成长；而跑步一路的陪伴，既度过了难熬时光，更收获了并肩同行的温暖。
从被迫起步的三胎宝妈，到热爱不止的坚定跑者，郑雪艳用脚步丈量坚持，用汗水书写成长。4月11日，她将带着热爱与勇气，在武汉垂直跑的赛道上向上攀登，继续书写属于自己的奔跑故事。而她的经历，也让我们看到，平凡人只要心怀坚持、勇敢出发，总能在奔跑中遇见更好的自己，在生活里奔赴万丈光芒。