极目新闻客户端

如何打败“情绪小怪兽”?左岭这场读书会解锁良性沟通小妙招

极目新闻 2026-04-19 13:10:05 阅读量:

极目新闻通讯员 骆学锋

4月18日上午,武汉东湖高新区左岭中心书屋内暖意融融,左岭街道文体服务中心依托“书香左岭,悦读同行”2026全民阅读四季书香计划,开展书香伴成长・亲子共读手作坊主题活动,围绕情绪认知与非暴力沟通,带领20组亲子家庭沉浸式读懂情绪、温暖相处。

本次活动由阅读推广人牛晓芳全程领读指导,全程摒弃电子设备,以纸质资料、趣味道具、互动游戏为主,让亲子在慢阅读、轻互动中静心交流。

活动现场,家长与孩子有序签到,领取专属心情盒子,写下当下心情后随机分组,4组家庭为一队,共组成五支互动小队。每组配备彩色毛球、六色纸杯,同时发放《非暴力沟通》知识卡片与练习单,资料可随身带回,方便课后持续学习、全家共读分享。

趣味热场环节,“魔法情绪”小游戏瞬间拉满氛围。大家随机抽取情绪纸条,主动分享自身理解与真实感受,新奇的抽奖形式让孩子们倍感惊喜。其中,杨锦媛同学抽中“舒适”词条,舒展双臂、神态悠然,生动演绎出松弛自在的情绪状态,现场欢笑不断。

温情满满的绘本共读环节如约开启。晓芳老师用夸张的语调朗读经典绘本《我的情绪小怪兽》,四名小朋友佩戴可爱手偶同步情景表演,生动鲜活的演绎牢牢吸引全场目光。读到黄色代表快乐时,小演员们开怀大笑、蹦跳互动,满满的欢乐氛围铺满整个书屋,让孩子们直观读懂不同情绪的模样。

在情绪分类体验中,亲子携手协作,利用彩球、纸杯完成色彩归类游戏,既能锻炼低龄孩子色彩认知与动手能力,也在趣味玩耍中拉近亲子距离。随后,大家结合抽到的情绪词条,按照快乐、伤心、生气、害怕、平静和爱六大类别依次进行归类。自信、勇敢、乐观归入喜悦阵营,感恩、宽容、同情归于温暖阵营,细致的分类引导大家看见情绪的多样性,学会用丰富词汇表达内心感受。

亲子们认真书写情绪卡片,逐一上台分享心声,再将卡片小心放入心愿瓶,让彼此的情绪被倾听、被看见。现场一名四岁小男孩大方分享快乐心情,和妈妈一同封存美好瞬间,画面温馨治愈。

活动下半场,课堂聚焦《非暴力沟通》第四章核心内容,聚焦正确表达感受展开学习。晓芳老师带领大家厘清非暴力沟通四大要素,重点讲解想法与感受的区别,结合练习卡片、举手答题的方式开展实景训练。面对生活化案例,大家积极思考、踊跃作答,高谨阳同学清晰拆解判断逻辑,精准区分主观评判与真实感受,收获现场一致点赞。

手工创作环节里,亲子携手制作专属情绪小怪兽。大家在牛皮纸上勾勒轮廓,粘贴彩球、碎纸与卡通眼睛,各色造型独一无二,蓝绿纯色温柔治愈,多彩款式活泼灵动,每一只小怪兽都对应着专属心情,充满创意与童趣。

活动尾声,大家手持手工作品合影留念。不少家长纷纷表示,整场活动设计用心、内容实用,既有绘本共读的温情,又有沟通技巧的干货,收获满满。家长王先生表示,打算借阅《非暴力沟通》深入学习,运用科学沟通方式陪伴孩子成长。

左岭街道文体服务中心负责人表示,后续将持续深耕全民阅读系列活动,以趣味游戏、亲子共读、互动手作的创新形式,打造好玩又有料的特色读书会,让阅读走进日常生活,引导孩子爱上阅读,助力文明书香氛围持续升温。

责任编辑:黄士峰 审核人:李庆