极目新闻通讯员 程智峰 钟琼
4月10日，春阳煦暖。武汉市新洲区夕阳红社会工作服务中心联合蔡濠社区老年人服务站，在社区文化中心举办了一场“乐享春光 健康同行”春季养生主题活动。数十位长者身着轻便春装，在知识课堂、趣味游戏与手工体验中拥抱春日，解锁专属银发族的“健康密码”。
上午9点，在如潮的热烈掌声中，社区乐器队闪亮登场，以二胡、电管奏响《化蝶》《我们的生活充满阳光》，悠扬的旋律在空气中肆意回荡，强烈地感染着现场每一个人，瞬间点燃现场，尽显老人风采。
随后，社工围绕“春季养肝”，结合老人常见健康问题，从饮食、作息到情绪管理等细细道来。互动问答时，“枸杞菊花茶适合春饮吗”“泡脚几度最佳”等问题一出，老人抢答热烈，答对还可获得小礼品，现场气氛再度高涨，知识在欢声笑语中传递。
在“春之诗韵”游戏里，老人吟诵含“春”诗句，分享诗词背后故事，感受古人春日情思。紧接着，社工们带领老人们做养生手指操，简单地揉捏、拍打、刺激穴位，老人们笑言手指更灵活了，头脑也更清醒了。
活动尾声，大家一起制作非遗艾草锤。在社工们的指导下，老人们将艾草、决明子填入棉布，缠成锤头，彩绳饰柄。
“轻轻一敲，艾香散开，肩颈都舒服多了。”王奶奶一边体验艾草锤的按摩功效，一边连连称赞。