2025年11月2日晚，第15届全运会跳水比赛拉开帷幕，广东队跳水女团冠军，成功卫冕！其中，全红婵 搭档王伟莹出战女团双人10米台，3跳稳定发挥，以235.86的总成绩排名第一！这也是全红婵伤愈复出后的赛场首秀。赛后，她在社交媒体上写下三个字：“我真棒！”
据潇湘晨报，全红婵的挫折始于今年4月。在跳水世界杯瓜达拉哈拉站女子单人10米台预赛中，她表现出色获得第一名，却在决赛中以不到5分的微小差距输给队友陈芋汐，屈居亚军。
失利接踵而至。4月13日，加拿大温莎站，全红婵再次不敌陈芋汐。5月3日，世界泳联跳水世界杯总决赛，她今年连续第三次被同一对手击败。
五月初，全国跳水冠军赛传来消息，全红婵因脚腕旧伤复发退出比赛。她来到赛场为广东队友加油，自述近期状态不错，但身体的警报已经拉响。
据全红婵的教练透露，因长年累月的伤病与劳损，在巴黎奥运会时全红婵身上好多部位都贴上了支持带。跳水前，全红婵绑绷带的时间都要花半个小时。
今年5月在武汉进行的全国跳水冠军赛，全红婵当时已随队抵达武汉，但因旧伤复发而选择退赛。随后在7月，她又因这一伤病缺席本届泳坛年度最重要赛事——新加坡世锦赛。
为应对伤病，全红婵开始了系统的康复治疗。通过德国高压氧舱治疗、中医针灸调理及AI技术辅助训练，她的身体状态逐步恢复。但对抗伤病同时，她还面临另一个挑战——身高从东京奥运会时的1.43米增至1.58米，体重也达到48公斤。社交平台上偶尔晒出的一张照片都会被质疑身材变化：现在的全红婵还能上演“水花消失术”吗？
奥运冠军高敏对此表达了理解：“要知道她从东京奥运会结束到巴黎奥运会这3年的周期里，一直把自己的体重控制得非常好，可以想象她对自己有多么苛刻。直到巴黎奥运会结束，她才放飞了自我，体重才涨了起来。”
但她的心从未离开过跳台和赛场。为备战全运会，她开始了严格的身体管理——每天需要多次测量体重，完成教练组制定的减肥计划，计量单位甚至精确到了克。八月，“全红婵练瘦了”冲上热搜第一。
9月30日，全红婵在社媒晒出自己跳水训练的视频，再现“水花消失术”。评论区沸腾了，网友们纷纷留言：“久违的跳水”、“看起来恢复得不错”。这条短短的视频，成为了她回归的宣言。