央广网无锡3月13日消息（记者庄滨滨李婕）近日，江苏省无锡市梁溪区山北街道发起的一场“赘肉换牛肉”健康减重挑战赛引发关注。3月13日，央广网记者从活动主办方、山北街道获悉，“赘肉换牛肉”的创意源于走访企业，目前已有3000余人报名参赛，火爆程度超出预期。
无锡市梁溪区山北街道便民服务中心主任林晔告诉记者，山北街道是梁溪区都市工业的示范区，聚集了集成电路、新材料、新能源、生物医药等300余家重点企业，职工数量众多，街道在走访中发现，很多人都有体重偏高、既想运动又缺动力的困扰。“街道搭台，用接地气的激励机制，引导大家主动管住嘴、迈开腿。既关爱职工身心，也在企业和居民中营造‘乐业宜居、健康向上’的氛围。”
本次挑战赛要求社保关系在山北辖区的在职人员，报名条件为BMI（身体质量指数）≥23kg/m2，或女性腰围≥80厘米，男性腰围≥90厘米。活动时间为2026年3月20日至12月31日。按照活动规则，参与者报名成功、完成称重后，2027年1月1日至10日为最终称重兑奖期，凡是参加活动的人员可以用自己减掉的赘肉去换牛肉。多减多得，每人封顶可换20斤赘肉。也就是适度减肥，不能不顾健康地减重。
“很多人问为什么换牛肉，主要是牛肉是高蛋白食品，适合健身人士。”林晔说，牛肉吃法多样，对于通过运动减重的人来说，牛肉能帮助增肌塑形，与活动倡导的健康生活理念相契合。
林晔说，本次活动不仅仅是“赘肉换牛肉”，更是一次健康促进行动。后续街道将建立“科学减肥”微信群，邀请参赛人员在群里晒每日健身打卡情况，减脂餐分享，提供健康知识普及等活动。此外，还将持续推出衍生活动，逐步将主线从“用赘肉换牛肉”的物质激励，向“用脚步丈量山北”的场景体验延伸。
“一开始在微信群里看到消息，我还以为是骗人的。后面了解到是街道组织的，就报名参加了，不仅可以减肥，还能换牛肉做减脂餐，挺新颖的。”参与者郑先生说。
余女士是“微胖界”选手，不仅自己报名活动，还发动身边小伙伴参与。“自己就是山北街道的一名职工，一直想减肥，但是没找到动力和契机，参与此次活动，可以督促自己，和活动参与者一起减肥，挺好的。”