极目新闻记者 张渊
通讯员 郝菲
折桂廊下，绿茵广场旁，一张张青春笑脸在春日暖阳中定格。5月以来，武汉市黄陂区第六中学以“心向暖阳，悦己成长”为主题，开展第四届心理健康节游园会。与传统的课堂讲座不同，这场游园会没有讲台与PPT，取而代之的是“撕下标签”“共种指纹树”“我的幸福泡泡”等创意环节。学生们三五成群，在打卡背景板前拍照，在魔法墙上写下对高三学长学姐的祝福，或用彩色印泥在“生命树”上按下属于自己的那片“叶子”。
“我们想打破传统心理健康教育的说教模式，以接地气、有温度、趣味性的形式，将心灵关怀融入校园日常。”黄陂六中心理健康课老师顾海艳表示，活动旨在让学生在互动体验中释放压力、收获温暖，告别内耗、接纳不完美的自己。
这一设计思路得到了学生们的热烈回应。活动现场暖意融融、欢声笑语不断，各个展板被写得满满当当，有的诙谐幽默，有的誓言铮铮，有的温暖如花。
在“撕下标签，悦纳自我”环节，一面贴满“拖延症”“社恐”“玻璃心”等负面词语的标签墙前，不时有学生驻足，勇敢撕下自己曾背负的那一张，并写下感受贴在旁边的人形立板上。而在“暖心话魔法墙”上，一些留言令人印象深刻：“世界有浮力，放松，就能被托举”“每个梦都波澜壮阔，每个我都高耸巍峨”“蹉跎者光阴如梭，有志者岁月如歌”。
“这几句话传达的核心是一种‘外松内紧’的生命哲学——在心态上像水一样柔软放松，信任生命的浮力；在行动上像山一样巍峨坚定，用志向去雕刻时光。”顾海艳说，读来“仿佛一阵清风拂过紧绷的心弦，让人在豁然开朗中寻得一份从容与力量”。
高中生的压力从何而来？顾海艳坦言，主要来自学业竞争、同伴与亲子间的人际关系，以及对自我认同的迷茫。为此，“我的幸福泡泡”环节引导学生们在空白泡泡内写下让自己感到幸福的小事、温暖的瞬间或一句治愈自己的话语。“这不仅能让他们紧绷的大脑得到放松，更重要的是，教会他们在充满竞争和挑战的环境中，依然拥有发现美好、自我滋养的心理韧性。”
“孩子们需要有一个能直抒胸臆的通道和平台。”学校负责人表示，后续将加大心理健康宣传力度，开展青春期男女生健康教育讲座、各年级心理委员培训等常态化活动，同时利用宣传栏、校园广播普及心理知识，组建心理社团开展手工作坊、读书分享会，并在公共区域设置树洞信箱、解忧杂货铺等互动区域。“让温暖与治愈常驻校园。”