极目新闻记者 徐颖
实习生 李丹
8月7日迎来立秋，立秋是二十四节气中第十三个节气，也是秋季的第一个节气。今天，武汉降温明显，白天虽仍阳光灿烂，但时不时吹来凉风，体感温度明显下降，十分舒适。
据典籍记载，立秋有三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。意思是说，当秋季来临，大部分地区会刮偏北风，偏南风逐渐减少，人们会在风中感到一丝凉意；这个时节，白天日照依旧强烈，但昼夜温差加大，因此，水汽容易凝结成露珠；蝉分夏蝉、秋蝉，秋蝉又名寒蝉，这时节寒蝉感阴开始鸣叫。
立秋有什么需要注意的事项呢？北方有民俗，说立秋这一天，小孩子不许喝凉水，只能喝温水，这样孩子冬天才不会咳嗽。秋天来临之后，饮食要避免寒湿之物，如凉水、冰棍、西瓜等，以避免脾湿生痰，引发咳嗽。