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白领患肩周炎持续疼痛、抬臂困难,居家康复不得要领“越练越伤” ,MT康复训练延时门诊助他活动自如

极目新闻 2026-10-30 18:17:05 阅读量:

极目新闻记者 郑晶晶

通讯员 崔毅 周绮书 杨玉玲

实习生 徐飞扬

“多亏武汉市武昌医院开设了MT训练,让我在中午休息间隙和下班后,都能来接受专业的康复训练,我的左肩膀终于能正常抬起来了!”近日,49岁的市民李先生(化姓)对康复医学科主任杨唐柱感激地说。他曾饱受肩周炎折磨,左肩持续疼痛、抬臂困难,自己练又不得要领。得知武汉市武昌医院康复医学科近日开设医疗训练(Medical training,MT),8时到19时都可以接诊。他坚持规范训练后,胳膊终于能活动自如。

4个月前,李先生出现左肩持续疼痛,穿衣抬臂困难,生活工作都受到了影响,自己对着网上视频进行康复训练,却总是不得要领,疼痛还加剧了。近日,他到武汉市武昌医院就诊,康复医学科主任杨唐柱经仔细检查结合左肩关节MRI,诊断他患上肩周炎伴随关节积液。考虑到李先生工作较忙、时间紧,杨唐柱建议李先生除了遵医嘱接受药物治疗外,利用中午午休时间和下班后的1小时,到该科门诊新开设的MT训练室,进行医学康复训练。

杨唐柱主任告诉李先生,MT训练室就好比“医院版的专业健身房”,配备肩髋膝踝等力量训练器械、带心电监测的四肢联动训练器、椭圆机等,训练全程有康复治疗师现场指导动作要领,纠正他的错误姿势。训练前,李先生先接受了综合评估,医生和康复治疗师根据VAS疼痛评分、上肢肌力、肩部活动度等的评估结果,为他定制专属康复训练方案——开展弹力带肩部环绕、肩关节钟摆运动、上肢力量器械、爬墙活动等几项训练。训练中,康复治疗师不仅耐心地为李先生指导器械的正确使用方法和标准发力姿势,及时纠正他的不规范动作,还教会他一套居家康复动作。10次训练后,李先生的疼痛大大减轻,基本恢复正常生活功能。后续,李先生便居家自主练习,医生通过微信为他线上答疑并随访。近日,李先生复查时,感激地表示,疼痛完全消失、肩膀活动自如,又满血回归工作了。

“很多颈肩腰腿痛的上班族,却因时间较忙,无法到医院进行科学的康复训练。”杨唐柱主任介绍,以往,不少大医院康复科门诊接诊时间和上班族上班时间完全重合,不少患者只能硬扛病痛,或是在网上跟着非专业视频自学康复锻炼,结果反而“越练越伤”。为破解这一难题,该院康复科推出MT训练室,配套开设“工作日”延时康复门诊,除了正常上班时段外,还开放中午、晚间时段(12时到14时和17时30分到19时),让上班族、学生群体等可提前在医院官微掌上医院挂号预约,这样就能享受到规范的医疗训练。

近年来,武汉市武昌医院康复医学科坚持“精准评估、多技术融合、全程管理”的康复模式,融合现代康复技术与传统中医手段,立足患者需求,持续优化医疗服务,用专业与温情守护每个患者。杨唐柱主任提醒,颈肩腰腿痛、骨折术后、脊柱侧弯等患者,以及有心脏呼吸功能康复、减重需求等的人群,可到该院门诊MT训练室接受科学评估后,再遵医嘱开展医疗训练。“我们最大的心愿,就是让每一位患者都能少走弯路,在专业指导下进行科学的康复,把健康和活力重新找回来。”

责任编辑:雷正 审核人:陈媛