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体重400斤的小伙踩遍“减肥坑”!协和专家:别再瞎减了

极目新闻 2026-05-12 18:40:11 阅读量:

极目新闻记者 刘迅

通讯员 张菡 金煦 

从小就是“大胃王”,顿顿少不了重口味、高热量饮食,武汉27岁男子一度体重飙升至400斤,身体不堪重负。5月9日,武汉协和医院体重管理中心在车谷院区举办“江城享瘦·协和有方”肥胖防控医患联动活动,近百位市民到场参与,该院多学科专家团队为胖友们定制健康减重方案。

活动现场

小伙贪吃体重飙升至400多斤

活动现场,不少市民前来咨询,27岁的李先生(化姓)是其中一员。他身高1.82米,如今体重足有400多斤,BMI(身体质量指数)达到61.9,属于重度肥胖。

“年年说要减肥,人却越长越肥。”谈及自己的发胖经历,李先生坦言,自己从小胃口就好,尤其爱吃重口味、油炸食品、甜品等高热量食物,上班后工作压力一大,饮食越发没有规律,经常半夜点份外卖“解馋”,加上平时久坐不动,他的体重飙升,很快到了251斤。

ff39b29f060d944b23d0dd5b1e414ff2.jpg夏泽锋教授为胖友问诊

体重超标不仅让李先生身形臃肿,行动愈发迟缓,还引发了代谢紊乱等一系列健康问题。为摆脱肥胖困扰,他曾尝试节食、网红减肥产品等多种方法,不仅减重效果微乎其微,还出现乏力、头晕等不适症状,体重反弹,巅峰时体重达到400多斤。无奈之下,他趁着活动到现场问诊。

武汉协和医院减重代谢外科中心专家夏泽锋教授现场检查后,评估其身体代谢等指标,最终制定个性化减重方案。结合他的肥胖程度与身体状况,专家采用减重手术干预+内分泌药物调理的综合治疗方式,同时搭配专属饮食、运动计划。目前,李先生准备开启减重治疗。

多学科专家坐诊定制减重方案

夏泽锋表示,当前肥胖已成为影响全民身心健康的重要公共卫生问题,肥胖易诱发糖尿病、高血脂、脂肪肝等多种并发症。本次活动聚焦全民肥胖防控,为市民提供BMI测量、血压血糖检测、体脂率分析、肝脏弹性检测等多项肥胖相关筛查,评估个人代谢状况,排查肥胖引发的潜在健康风险。

e033bc9d89773138cfc8fc5e76dbe98d.jpg夏泽锋教授为胖友问诊

该院集结胃肠外科、内分泌科、临床营养科、运动康复科、中医科等六大核心科室专家,组建专业“减重护航团”,为到场市民提供一对一专属问诊服务。专家结合每个人的肥胖等级、身体代谢数据、体质差异及减重诉求,分层制定个性化方案:针对轻度超重人群,优化饮食结构与运动模式;针对中度肥胖人群,合规搭配内科药物辅助减重;针对重度肥胖人群,采取胃转流支架术、微创减重手术等医学干预方式。

此外,活动融入中医减重特色,通过中医体质辨识,搭配中药调理、针灸等传统理疗手段,改善肥胖人群痰湿、气虚等偏颇体质。此次活动创新打造“代谢——营养——行为——手术”多维度干预体系,兼顾西医诊疗与中医调理,全方位保障减重安全与效果。

专家拆解这些减肥常见误区

活动期间,不少市民向专家倾诉减重难题,其中盲目节食、轻信减肥“神药”、追求局部减脂等成为大众最易踩入的减肥误区。针对普遍存在的减重认知偏差,现场专家逐一科普辟谣。

夏泽锋提醒,极端节食、单一饮食等减重方式会迫使身体进入节能状态,降低基础代谢,恢复正常饮食后极易反弹,还会造成营养不良、肌肉流失。另外,不存在“练哪里瘦哪里”的局部减脂,脂肪消耗为全身性过程,需通过整体减脂降低体脂率;市面上宣称“躺瘦”的不明减肥产品,多含违规添加剂,易损伤心、肝、肾功能,切勿盲目购买使用。

“医学减重中的处方药,并非人人适用。”武汉协和医院内分泌科孔雯教授强调,减肥药物仅适用于BMI≥28,或BMI≥24且伴随高血压、糖尿病等代谢疾病的人群,且必须在专业医师指导下使用,搭配健康生活方式,切勿将药物当作瘦身捷径。

未来,该院将常态化开展公益减重科普活动,帮助市民规避减肥误区,养成健康生活习惯,轻松解锁健康“轻”生活。


(以上图片由通讯员金煦 摄)

责任编辑:雷正 审核人:郑晶晶