极目新闻记者 晏雯
通讯员 祁莲珊
“风池穴疏风解表，大椎穴振奋阳气，足三里穴健脾扶正……”1月28日上午，在王家巷社区活动中心，家庭医生王宇峥一边在居民张大姐身上示范取穴，一边向台下30多位老人讲授“中医药防治冬季流感”专题知识，现场气氛热烈。
这是民权街社区卫生服务中心“相约健康星期三”巡诊服务开展的第二年。每周三上午，家庭医生团队都会走进社区，为居民带来主题健康讲座、免费测血压血糖、一对一健康指导等服务。此举不仅是家庭医生签约服务做实做细的重要载体，也已成为不少社区居民心中的“健康充电站”。
本期主题是“中医药防治冬季流感”。王宇峥医生从中医“正气存内，邪不可干”的理论讲起，系统介绍了防治流感的食疗方、代茶饮和穴位保健法。“金银花、菊花泡茶可清热，葱白生姜汤能散寒，但若是持续高热，一定要及时就医，中西医结合效果更好。”
针对居民关心的预防汤剂，他详细讲解了中心配制的通用方（含黄芪、白术、防风等）的配伍思路和服用注意事项，并反复强调“需在医生指导下因人施用，不可自行乱服”。
讲座特别设置了互动环节。王医生邀请居民上台当模特，现场演示风池、大椎、足三里等关键穴位的取穴和按摩手法。台下老人们边听边学，互相交流找穴心得，学习热情高涨。
“既能听讲座，还能亲手学会找穴位，每次星期三来都有收获！”刘大爷笑着说。两年来，“相约健康星期三”已形成“预防为主、防治结合、中西医并重”的服务模式，通过定期主题讲座、健康监测与个性化指导等方式，有效提升了社区老人的自我健康管理能力。
本场活动中，护士陈莹同步为老人测量血压血糖，更新健康档案，并对指标异常者给予即时提醒和随访建议。“检查、指导、记录一条龙，我们老人特别放心。”一位居民感慨道。
民权街社区卫生服务中心相关负责人表示，未来将继续优化“健康星期三”服务内容，深化中医药“治未病”特色，并探索结合信息化手段加强健康跟踪，进一步筑牢社区健康防护网，让居民在家门口享受持续、贴心的健康守护。