新华社图表，北京，2026年6月3日
高考将至，如何合理科学饮食，为考生提供满满的能量，又缓解紧张情绪？专家建议，考前饮食关键在“稳”，规律三餐、清淡饮食、保证营养，可帮助考生保持最佳状态。
新华社发 曹一 作
