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生活观察丨适量食用高甜水果

新华社 2026-05-06 18:48:57 阅读量:

新华社图表,北京,2026年5月6日

立夏已至,水果批量上市,荔枝、西瓜、芒果等高甜水果受到人们青睐。然而,甜蜜背后可能暗藏健康“陷阱”,专家提示,部分水果食用不当也会“伤身”。

专家提醒,榴莲的糖分、热量高,脂肪含量也不低,肥胖人群宜少食。糖尿病、肾病和高脂血症患者尽量忌口。

新华社发 曹一 作

责任编辑:李伟