“才刚到5月，怎么就下了这么多雨？”这是近期不少网友的吐槽。
气象数据证实网友的判断。中国天气网5月20日发文称，近期，我国降雨频繁，强降雨多发，5月15日以来已有104个国家级气象站打破5月单日最大降水量纪录，主要分布在华北、江汉、江南、华南等地。其中，湖北荆州17日雨量268.7毫米，达特大暴雨量级，打破当地观测史最大单日降水量纪录。
受冷暖空气交汇和暖区对流等影响，5月20日至26日，我国中东部地区多雨格局维持，共有三轮降雨接踵而至。其中，5月20日强降雨主要影响华南地区，中央气象台预计，广西中北部和南部沿海、广东中西部和北部、江西南部、海南岛东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，广西东北部和南部沿海、广东西北部和西南部沿海等地局地有大暴雨。
与此同时，今年国内部分地区也出现极端高温天气。中央气象台发布的信息显示，4月1日以来，华南西部及贵州南部、湖南南部等地气温较常年同期显著偏高，海南屯昌（4月10日最高气温40.4℃）、广西环江（4月10日最高气温37.3℃）等国家气象观测站最高气温突破当月历史极值。
面对这些情况，有网友在社交平台提问：“这两年极端天气是不是变多了？还不到6月，降雨这么多，温度这么高，到了七八月份的盛夏天气会怎样呢？”
5月雨量如此之大，极端天气是否会成“新常态”？我们又该如何面对气候变化？5月20日，红星新闻记者专访中国科学院大气物理研究所研究员魏科，请他分析近期极端天气的成因，并对未来天气做预测。
中国科学院大气物理研究所研究员魏科 受访者供图
1、为何5月多地降雨打破纪录？
红星新闻：近期全国多地降水打破5月单日最大降水量纪录，这背后原因是什么呢？
魏科：首先得明确一点，就是气象研究进度一般是会比现实滞后一段时间的，近期极端天气归因分析需要一段时间详细研究才能得出明确结论。但我们可根据相关认知，对近期的天气做一个初步的判断。
首先我们可注意到的是降雨的范围，往年5月份，降水主要集中在华南地区，但今年降水已扩展到华中、华北乃至东北的部分区域。可以说这个雨带是非常宽广的。
降雨强度同样很大，广东阳江有地区24小时降水量超过800毫米，这几乎相当于北方很多地区一年甚至更多时间的降水量了。几乎就是天上在往下倒水的感觉。
这背后可能是因为今年南海和孟加拉湾向我国输送的水汽非常强劲，从而导致雨下得比较强。这可能与全球气温上升密不可分，有研究显示，气温升高1.5度，大气中的水汽输送会增强10%以上。
今年的副热带高压范围也不同往年，往年副热带高压的范围常常是东西横向拉长的，今年这个范围却好像竖过来了。这就使得原本主要影响华南地区的雨带，今年延伸到了华北乃至东北地区，在更大范围内增加了降水量。
红星新闻：从现有情况来看，预计到今年七八月盛夏时节，会是怎样的天气呢？
魏科：我们国家七八月是华北和东北地区降水相对集中的时候。国家气候中心此前的预测显示，今年主汛期（6—8月），华北、东北部分地区以及华南部分地区降雨会较常年同期偏多，而华中部分地区可能会相对干旱一些。
红星新闻：有观点认为，当前的极端天气或许和厄尔尼诺现象有关？
魏科：一般来说，厄尔尼诺现象确实有助于副热带高压的增强，但今年的情况还不一样。厄尔尼诺现象的影响是一个相对长期的过程，而近期的强降水持续时间只有十几天时间，长期的情况还不好判断。此外，目前厄尔尼诺还处在发展当中，现有的海水升温还没达到厄尔尼诺现象的标准。厄尔尼诺对某几次极端天气的影响是一个极其复杂的过程，现有的情况还不好就此做出明确判断。
2、极端天气出现的频率正在增加吗？
红星新闻：除了中国之外，近期全球是否也存在极端天气多发的情况呢？
魏科：今年世界多地都有比较极端的天气出现。美国西南部地区今年就出现了极端高温天气，有的地区3月份气温就达到了40度以上，大幅突破了当地的同期历史极值。欧洲部分地区今年3月也记录到了历史第二暖的3月平均气温。极端高温在全球多地处在此起彼伏的状态中，这些都是全球气温在同步上升非常清晰的信号。
根据世界气象组织2026年3月23日发布的《2025年全球气候状况报告》，过去3年是有观测记录以来最暖的3年；预测显示，2026年全球气温将逼近2024年的历史最高值。2023—2026连续四年，全球升温幅度都超过1.4℃，过去10年是有记录以来最热的10年。
红星新闻：有网友担心，极端天气出现的频率正在增加？请问这种说法靠谱吗？
魏科：可以说，随着全球变暖程度不断加深，极端天气的频率确实在增加。联合国秘书长古特雷斯就在2023年警告说，当前全球正进入一个“沸腾”的时代，就像水处在沸腾中就会不断冒泡泡一样，极端天气就在这样的气候变化中，反复出现了。
相关数据显示，全国的降水量近年来较以往有所增加，但雨日数却减少了。这意味着平均每一场雨比以往更“暴虐”了一些。一般来说，最好的雨就是那种缠缠绵绵的细雨，既不会带来灾害，也有利于农作物吸收水分。如果下的是暴雨，土壤来不及吸收，降雨就集中在地面上，很可能形成洪水。
一般来说，24小时降水量为50~99.9毫米称“暴雨”、100~249.9毫米之间为“大暴雨”、250毫米以上称“特大暴雨”，如果有地区24小时降水量突破800毫米，就必然引发洪涝灾害了。这样的变化是值得我们注意的。
联合国防灾减灾署在一份题为《2000-2019年灾害造成的人类损失》的报告中称，21世纪前20年和20世纪最后20年的对比显示，极端高温事件增加了232%，洪涝灾害事件增加了134%，强风暴以及干旱事件也都有明显增加。这些都是非常明确的气候变化信号。
3、如何应对气候的变化
红星新闻：有些观点认为，中国会成为全球变暖的受益者，你如何看待这种说法？
魏科：中国主要是处在季风气候的影响之中。降水集中在夏季，尤其是六月、七月、八月这三个月。而相比之下，秋季、冬季、春季的降水都相对较少，属于旱季。这导致我们常年来防汛和抗旱的任务都非常艰巨。
近年来，雨季之前旱涝急转的情况越来越多，前几天还在忙着抗旱，水库正在努力蓄水，忽然之间就开始降水，又要忙着泄洪。极端天气和灾害频发对人民生活和农业发展都是不利的，气候极端化对我们并不是一件好事。
红星新闻：在你看来，我们可以从哪些方面着手，去应对气候的变化？
魏科：过去这些年来，中国在节能减排方面做了大量工作，也取得非常显著的成果。通过低碳减碳，最终可以起到减少灾害强度和频次的效果。但我们要明白，气候变化是一个全球性问题，不可能只靠中国一个国家来解决问题。因此中国这些年也提出建设气候适应型社会的理念。这意味着面对正在发展的气候变化，我们通过城市基础设施建设、乡村建设等方式，提升应对相应自然灾害的能力，尤其是要减少灾害造成的人员伤亡。
对于公众来说，也需要提升相应的防灾意识。气象部门如果发布相应的预警信息后，市民能够清楚知道应该做什么，不应该做什么，保护好自己的安全。公众还可多通过权威渠道了解气候变化的相关信息，结合个人情况在消费主义和低碳生活之间找到平衡点，用自己的实际行动，为守护全球气候出一份力。
还有一点值得不少年轻人注意，那就是随着气候变化的发展，相关产业也在迎来剧变。应对气候变化从来不是牺牲发展，而是倒逼文明升级、创造全新机遇。新能源全产业链进入爆发期、碳市场快速扩容、绿色岗位供不应求。年轻人也要关注这样的新变化，结合自身的能力和发展规划，在当前环境中，找到最适合自己的发展机遇。
红星新闻记者 付垚 特约记者 陆琦 北京报道