极目新闻记者 狄鑫
通讯员 宋迪
实习生 张灵溢
2026年高考冲刺已进入白热化阶段，如何高效利用碎片化时间突破语文备考瓶颈？如何精准把握命题新动向抢抓得分点？4月4日，极目新闻“名师来了·冲刺高考”特别节目中，湖北省特级教师、正高级教师、硚口区高中语文教研员、武汉市第十一中学教师姜冬霞，为广大考生和家长带来了针对性极强的复习冲刺指导，从命题导向、学科复习、心态调整三个维度拆解备考关键。
姜冬霞（右）做客极目新闻“名师来了·冲刺高考”栏目
明方向：锚定命题新动向，拒绝盲目刷题
姜冬霞指出，2026年高考语文命题最显著变化是将“教考衔接”置于考察重点首位。命题将紧密贴合国家课程标准与中学教学实际，杜绝偏难怪题。同时聚焦基础知识、基本技能、基本方法的灵活运用，不搞超纲考查，更强调能力、素养与思维品质，突出真实情境下的问题解决能力。
试卷设计则呈现三大新趋势：优化试题呈现方式与素材选取，凸显友好度和时代感；融入科技前沿与人文教育元素，强化内容融合；侧重项目式、探究式真实情境设计，提升对综合实践能力的考察。对学生信息筛选、逻辑分析、规范表达的综合能力要求更高。
姜冬霞老师梳理了2025年新课标修订的四大关键要点：课程理念对接中国式现代化，强化时代使命与责任担当；教学建议新增信息化、人工智能适配要求，强调用好红色资源、开发实践课程；学习任务突出文化传播与实践，鼓励文学社团、社会调查等语文实践活动；评价建议反对机械化训练，关注学习过程，区分不同学段考察侧重。
“所有复习必须以命题导向与新课标为纲。” 她提醒考生，要拒绝盲目刷题、脱离课本，把时间聚焦在高频考点、薄弱环节与创新题型上，实现“靶向复习、高效提分”。
精复习：科学规划二轮复习，分模块突破得分点
姜冬霞强调，二轮复习是高考语文提分的黄金期，核心目标是强化高频考点、提升综合能力、查漏补缺短板、适应创新题型，需通过科学规划与分模块突破实现精准提分。
在复习规划上，姜老师提出 “三阶段” 推进法：分为基础巩固（3周）、专题突破（4周）、模拟冲刺（4周）三个阶段。她建议考生每周聚焦 2—3 个核心专题，比如文言文阅读、信息类文本、作文审题等，集中发力逐个攻克。时间安排上，每天保证1.5小时语文学习，课堂40分钟抓重点，课下40分钟补薄弱，可按固定时段分工复习，周一、三、五专攻诗歌鉴赏，周二、四、六积累作文素材。同时需动态调整，每周复盘答题正确率，低于 70% 的专题立即强化训练，确保短板不拖分、强项更稳固。
阅读模块是提分关键，需立足“读懂文本”。现代文阅读中，信息类文本侧重信息筛选与逻辑梳理，要抓住标题、中心句、观点句理清脉络，强化用文中观点分析新材料的迁移能力；文学类文本需从表层内容到深层主旨，结合环境、手法、主题综合解读，做到举一反三。文言文阅读可采用 “先读第12题选项、借助题目解文”的方法快速理解文意，结合语境突破断句、实词难点，坚持朗读积累字词培养语感。诗歌阅读作为难点，可通过景物分析法抓景与情、章法手法分析法用起承转合破题、情感溯源法结合作者与典故理解情感，同时需警惕诗句理解错误的陷阱，逐句精准辨析。
基础与运用模块需守住“保底分”，适配新题型。名句名篇默写要聚焦高频易错字，整理近三年真题易错字对比表，强化情景化训练，每天课前5分钟滚动复习确保不丢分；语言文字运用向来是高考语文的“创新试验田”，需坚持字音字形、成语、病句等常规训练，同步跟进大型联考新题型，保持答题敏感度。
作文是提分重头戏，需遵循审题精准化、逻辑结构化、素材灵活化原则。姜冬霞独创 “六问法” 构建议论文逻辑：通过界定之问锚定核心概念、溯源之问探究多元原因、辩证之问体现思辨性、价值之问升华主题、现实之问贴近生活、践行之问给出具体做法，让文章有深度、有温度。姜老师建议素材积累不必贪多，精选10个涵盖科技、民生、非遗等领域的经典素材即可，更要回归课本，梳理教材28个单元人文主题，将课文素材转化为写作亮点，她直言：“课本是最可靠的素材库。”
稳心态：理性看待成绩波动，多维调节备考心态
最后冲刺阶段，心态与方法同等重要。面对考前模拟成绩起伏，姜冬霞表示这是正常现象，考生和家长应将其作为查漏补缺的契机，“考前踩过的坑都是高考的垫脚石”。高考复习时间紧张，姜老师建议语文复习要化整为零：早读背名句、课间记成语、睡前回顾答题思路、饭后读一篇短文，利用碎片时间积累基础、培养语感，积少成多、聚沙成塔，不占用大块刷题时间，实现效率最大化 。
心理调节方面，考生需多自我肯定，接纳紧张情绪，按计划复习，不盲目攀比、不自我否定；家长则要家长则应该营造轻松家庭氛围，少谈成绩、多给陪伴，做好后勤保障，传递积极心态，做考生最坚实的后盾；“二轮复习既要统筹规划、落到实处，更要稳住阵脚、保持积极心态，才能在高考中发挥最佳水平。”姜老师说。
直播最后，姜冬霞老师寄语全体考生：“高考语文冲刺，方向比努力重要，落实比方法重要，心态比分数重要。”紧扣教考衔接、夯实基础能力、掌握解题技巧、保持平稳心态，每一位考生都能在考场上发挥最佳水平！
极目新闻“名师来了·冲刺高考”系列公益讲座将邀请十余位湖北省特级教师、正高级教师，围绕各学科重点难点、复习方法等展开公益直播指导。家长可加入QQ群573214683，获取节目预告、高考政策解读及高校招生资讯，错过直播的网友可通过极目新闻客户端直播频道观看回放。