极目新闻通讯员 徐慧 武精宣
为落实“一专科一特色”护理服务理念，聚焦女性精神障碍患者在不同生命周期的特殊需求，近日，在武汉市精神卫生中心康复治疗部主任瞿娜和护士长程丽娟的支持和带领下，由康复护士徐慧领衔设计，该院康复治疗部试点病房创新开展“女神课堂”系列活动，以专业照护与人文关怀相结合，助力女性患者在康复路上重拾自信、绽放光彩。
课堂初心：读懂女性患者的“特殊需求”
女性在青春期、育龄期、更年期等不同生命阶段，生理激素变化、社会角色转变（如母亲、职场女性）等，易与精神状态相互影响，产生独特的康复困扰。试点病房通过前期调研发现，患者普遍存在三大需求：
1.健康管理存盲区：对经期、孕期、更年期等特殊阶段的精神状态调节知识匮乏；
2.自我认同缺失：疾病导致形象管理、社交信心下降，易产生自卑心理；
3.社会角色适应难：担心康复后无法回归家庭、职场，缺乏角色重建方向。
“女神课堂”由此而生，旨在通过分阶段、定制化的课程，为女性患者提供“生理-心理-社会”全维度的康复支持。
课程设计：贴合全生命周期的“定制化关怀”
课堂以女性生命阶段为轴线，邀请精神科医生、康复治疗师、心理治疗师、营养师等组成“护花团队”，每周开展1-2场主题活动，内容兼具实用性与温暖感：
1.青春期：“情绪与成长共行”
①聚焦青春期患者常见的情绪波动、学业压力问题，我们用辨证行为治疗（DBT)，帮助青春期的情绪障碍患者抗住情绪风暴，减少因人际冲突而引发的情绪问题。
②科普青春期生理与心理发育知识，消除患者对自身变化的困惑与焦虑。
2.育龄期：“妈妈的勇气与守护”
①针对有生育计划或已为人母的患者，针对性讲解孕期精神状态管理、产后情绪调节、亲子沟通技巧等内容；
②开设“妈妈互助小组”，鼓励患者分享育儿中的困难与收获，相互支持、传递经验，缓解患者“担心疾病影响孩子”的心理负担。
3.更年期：“优雅拥抱新阶段”
①围绕更年期女性常见的睡眠障碍、情绪烦躁、躯体不适等问题，从营养学角度讲解“助眠饮食”“调节激素的食材选择”，从康复护理角度指导“温和运动（如八段锦、瑜伽）”；
②开展“形象管理小课堂”，教患者简单的化妆、穿搭技巧，通过“变美”提升自我认同感，缓解更年期带来的心理落差。
4.全周期通用：“爱自己是终身浪漫”
①定期开展“心理疗愈工作坊”，通过绘画、手工、音乐等艺术疗愈方式，帮助患者释放内心压力，表达难以言说的情绪；
②邀请康复良好的女性患者“现身说法”，分享康复历程与回归社会后的生活，为仍在治疗中的患者注入信心。
课堂回响：从“被动接受”到“主动参与”
“女神课堂”开展以来，试点病房的女性患者参与度从最初的30%提升至60%，不少患者从“沉默旁听”变成“主动分享”。一位更年期患者在课后说：“以前总觉得自己老了、没用了，课堂上学会了护肤化妆，还和姐妹们一起聊穿搭，现在每天都想把自己收拾得精神点。”
家属们也反馈，患者回家后愿意主动交流生活琐事，对“未来”的话题不再回避，康复积极性明显提高。这正是“女神课堂”的核心意义——不仅为患者提供专业的康复知识，更用“懂她”的关怀，让女性患者在疾病治疗中感受到被尊重、被珍视，重新找回作为“女性”的力量与光芒。
据悉，未来该院试点病房将持续优化“女神课堂”内容，结合患者反馈增加“职场回归指导”“法律维权小知识”等主题，让这份专属女性患者的康复关怀，覆盖更广阔的生命场景，真正实现“以患者需求为中心”的专科特色护理目标。