《我的老师是冠军》
柔道课堂开课啦
这节课
我们邀请到了北京奥运会
柔道女子78公斤级冠军杨秀丽
来到中国农业大学附属中学
向同学们传授
柔道的训练方法和实战技术
课堂上
杨老师先带领同学们
进行弓步、前（后）滚翻、受身、抽腿
提拉、大外刈、背负投、低位背负投
等多个动作的训练
并讲解了动作要领和需要注意的细节
随后
杨老师还带领同学们
展开一对一模拟对抗训练
看过比赛后
杨老师耐心地传授了自己的冠军对战心得
“快速摔倒之后快速连接”
“意识要清醒清晰，内心才能强大”
课后总结环节
同学们感觉收获很大
不少同学表示
杨老师的讲解
可以帮助自己更好地完善
柔道的各项技术
对柔道这项运动也有了更深的理解
除了柔道的训练实战技巧
杨秀丽老师还跟同学们
分享了自己对柔道的感悟
柔道是智慧的博弈
头脑要清晰，判断要准确
感觉是机会就果断去进攻
这个时候才能把你的水平、技战术
更好地发挥出来
柔道是用最有效的身心之力
更好地完善自己
中国农业大学附属中学校长王军表示
学校通过开设体育课、选修课、社团活动
和柔道队的常规训练
让更多的孩子喜欢上这项运动
希望孩子们把在体育运动中
磨炼出来的意志品质
带入到日常的学习生活当中
一堂好课能为孩子打开一扇门
甚至改变一个人的命运