“好雨知时节，当春乃发生。”今天，我们迎来了二十四节气中的第二个节气——雨水。
《月令七十二候集解》有云，“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。”
东风解冻 散而为雨
所谓“雨水节气”，既不是说“从此下的都是雨了”，也不是说“从此再也不下雪了”，而是指降雨的概率开始高于降雪的概率。
近日，在阿勒泰市一小区内，太平鸟在树林间飞翔，枝头嬉戏、小憩。阿尔达克·拜斯汗摄
古人将雨水分为三候：一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。
此时，气温回升，冰雪融化。天上有雨，地上有流水，水活万物，故称“雨水”。
冰水交融，给焉耆盆地增添了春的气息。2月16日，和静县段流过的开都河情景。确·胡热摄
游客在开都河畔观赏天鹅（无人机摄）。谢江林摄
近日，位于新疆生产建设兵团第二师21团境内的开都河段，成群的天鹅在水面上游弋、嬉戏、觅食，吸引了许多游客前来观赏天鹅、拍照。
雨水时节 春寒料峭
雨水时节的天气虽然渐暖，但常变幻莫测，忽而和风旭日，忽而春雨绵绵，忽而寒风骤起，忽而降下春雪，气温忽高忽低。
图/中央气象台
近期，受强寒潮天气影响，全疆大部分地区气温明显下降。截至2月18日8时，北疆、东疆和南疆先后出现大范围降温，阿勒泰地区东部共4个气象观测站最低气温下降30℃以上，富蕴县吐尔洪乡站日最低气温下降45.1℃，降至-52.3℃，打破新疆有记录以来最低气温极值。
这几天，新疆的寒潮天气还在持续。2月18日08时至20日08时，新疆南疆盆地、内蒙古大部、西北地区东部、华北北部、东北地区、黄淮、江淮、江汉、江南北部等地将降温6~10℃，其中，南疆盆地西部、内蒙古大部、东北地区大部等地降温12~16℃，局地可达18℃以上。
眼下仍在春运期间，大家一定要密切关注临近预报，提前规划行程，做好充分的准备工作。
雨水时节 农事忙
立春之后，气温回暖，冰雪消融，水润万物。草木要发芽，花事唤游人，农作物更是迎来生长的好时机。故而“雨水”节气也被称为“可耕之候”。
这个时节，那些奔忙在田间地头抢抓农时，进行春播耕地、麦田施肥、大棚管护等农事活动的农人，耕耘着希望。
2月15日，职工在新疆生产建设兵团第二师22团4连大棚里摆放已萌芽的辣椒秧苗盘。谢江林摄
眼下正是色素辣椒秧苗培育最佳时节，该团700余座设施农业大棚的承包职工抢抓春节期间晴好温暖的天气进行辣椒育苗工作，为新一年的农业生产打好基础。
村民正修剪自家杏树。田亚莲摄
连日来，英吉沙县17.7万亩杏树进入剪枝管护的关键阶段，各乡镇纷纷组织农技专家深入田间地头，扎实开展杏树修剪技术培训，为今年果品产量增产和品质提升打好基础。
近日，新疆巴音郭楞蒙古自治州且末县3.2万亩春小麦“顶凌”播种工作全面展开。为确保在最佳播种时期内完成春小麦播种，当地全力抓好粮食生产工作，统筹做好种子、肥料、农药等生产资料调剂、调运和储备工作。
雨水养生知多少
雨水时节是全年寒潮出现较多的时候，天气忽冷忽热，气温的改变容易引起感冒发烧等呼吸系统疾病。温度骤降也会让老年人多有不适，对高血压、心脏病、哮喘病患者更是不利。老话说“春捂秋冻”，冬衣别急收起来，好好保暖，切勿感冒受凉。因此，雨水时节更要注意保暖。
沙湾市西戈壁镇玲珑心草莓采摘园的大棚里，暖意融融，小朋友在展示自己亲手采摘的草莓。天山网-新疆日报记者 秦梅花 摄
冷暖不均的气候，还容易使人心神不宁，情绪波动，影响身心健康。
中医认为肝主生发，春季肝火旺，易伤脾，平日应注意内调肝气，外清湿邪，以利养脾；三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾和胃的食物与新鲜果蔬。
（整合/海报：王荣 内容来源：新华网、人民网客户端、央视新闻客户端）