潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 张弛 张媛
鼻腔疾病预防，重在日常护理，今天（4月13日）是“全国爱鼻日”。
杭城在芳菲始落、万物勃发中迎来了春日美景，同时也迎来了春天的“第一场雪”。走在街头，一转身就会发现身上沾染了柳絮，随着一声声响亮的“啊嚏”声，不少鼻炎患者不禁感慨：“真是让人又爱又恨的季节啊！”
最近趁着春光大好，出门踏青的人越来越多，李先生（化名）就是其中一位户外徒步爱好者。上周他跟朋友精心规划好出行路线，可这不争气的鼻子，却在关键时候掉了链子。
“又是花粉又是柳絮，我这打喷嚏啊，根本停不下来！还有鼻塞，晚上塞得厉害时，睡觉都睡不着！”
李先生深知自己鼻子的脾气，早年就被确诊为过敏性鼻炎，往年开春之前就根据医嘱服用抗过敏药预防性治疗，今年自以为自己抵抗力不错，没想到还是败下阵来。于是他赶紧来到浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）耳鼻咽喉科找楚士东主任求助。
一位阿姨正在做鼻腔检查
见到这位“老熟人”的来访，楚主任一点也不惊讶，经过一番专科检查后，叮嘱李先生一定要遵医嘱坚持用药，同时清洗鼻腔等治疗，两周系统治疗后，李先生的鼻炎症状得到明显控制。
享受美好生活离不开一个健康“好用”的鼻子，这个头面部的“大家伙”在我们的生理上发挥着强大的作用，比如呼吸、肩负嗅觉、发声共鸣、鼻腔反射功能、鼻黏膜免疫等等，医学界也早对鼻子的健康给予了高度的重视。
四五月份是杭州城的花粉季，楚士东主任特地在此和大家一起分享几点关于“过敏性鼻炎”日常护理的实用建议。
医院耳鼻喉科
1.“躲”
尽量避免在中午、下午高温引起花粉、柳絮等浓度高的时间段出门，外出运动可以选择在早晨、夜间或者雨后，减少与过敏源的接触。
2. “捂”
日常生活可以做好“捂”，外出活动建议佩戴口罩、着长袖服装，必要时可选择佩戴护目镜，尽可能减少与过敏源接触的面积。
3.“清”
接触后做好“清”，实在无法避免外出，建议回家之前将外套脱掉，清洗暴露在室外的躯体部分，比如头面部，鼻炎患者可以选择用生理盐水清洗鼻腔来达到清除过敏源的目的。
4.“药”
针对明确诊断的花粉过敏的过敏性鼻炎患者，楚士东主任建议，在花粉季节到来之前的1-2周左右就可遵医嘱使用抗过敏药物，如鼻喷激素或口服药物，从而减轻花粉季的过敏反应。
楚士东主任最后提醒，过敏性鼻炎是耳鼻咽喉科的常见疾病，在我国乃至全世界的发病率都很高，日常的鼻腔护理尤为重要。在此“全国爱鼻日”来临之际，希望大家能够增强对鼻腔疾病的认知，更好地保护好我们的鼻腔健康，享受大好春光和正常生活。