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2023年首次选考临近 考生如何调整身心状态?

天目新闻 2023-01-04 15:33:13 阅读量:

浙江省2023年首次选考和学考将于1月6日至8日举行。这几天,天目新闻记者了解到,不少高三学生因为居家网课等原因,面对选考有些忐忑。考前学生复习怎么保障?学校防疫怎么准备的?

首次面对选考身心双重挑战

“12月底,学校有些班级只有几个人在读。”杭州一所中学的高三学生小姜告诉记者,12月29日,他所在的学校全校学生居家上课,直到今天,学生们才返校学习并适应考场。

前一段时间,小姜周围陆续有同学“阳”了,“我运气比较差,12月31日才感染。”

记者采访时,他已经熬过了症状最严重的一段时间,但小姜更担心的是一些恢复缓慢的症状对考试的影响。

“比如阳性以后会伴有咳嗽,在那种高度紧张的环境下,这个咳嗽会不会影响到英语听力的正常进行?”小姜说。

图源视觉中国

另一位高三学生则说:“学校有四分之三的人都‘阳’了,居家上网课,我觉得线上上课质量不高。”他这次选考要考化学,这个科目选择的学生多,竞争激烈,长时间的居家学习,让他感觉准备不够充分,考试有些没把握。

小姜居家网课时感觉自己缺乏课堂的参与感,“老师提供了很多资料,很考验我们的自主学习意识。”

高三学生小思这次选考要考历史、地理、政治和英语,目前他和大部分同学都是已经“阳康”,正在居家学习备考。

“现在任课老师用线上答疑的方式对我们高三进行最后的复习指导,每天早上八点半开始上课,四门选考科目每门一个小时,大部分时间是在讲真题或者总结性复习,每天都安排晨早读和课后习题,要求我们按时完成。”小思觉得,自己和身边的同学网课效率比较高,师生互动比较多,私下交流也很多,学习积极性还行。

“最担心的还是怕考试时二次感染,希望学校和考场能准备充足的备考防疫物资。”小思说。

心态平和很重要可正确用药缓解症状

针对一些高三学生的问题,天目新闻记者采访了钱塘高级中学教务处主任王涌泉。王老师说:“马上就要考试了,学生在心态上一定要保持平和。”

记者采访的几位高三学生,都因为“阳”了以后的几天,学习跟不上节奏而心里没底。

王老师告诉记者,临近选考,因为身体原因两三天没有学习,实际上对学生的知识储备与结构影响不大。

目前钱塘高级中学仍然有三十多位学生居家学习中,这些学生的所有课表以及作息时间都和学校一样,班主任会通过视频进行监督。如果学生因为身体原因上不了网课,要求身体好转后看课堂视频回放。学生作业要求按时上交,老师及时批改,学校教务处每天都要进行统计和监督。

“目前学校设立了24小时心理服务室热线,学生可以通过电话、QQ、微信等方式与心理老师进行沟通。”王涌泉也了解到咳嗽等症状可能会对学生考试产生影响,“我们建议学生根据自己的身体状况调整,该吃药就要吃药,缓解咳嗽症状。”学校针对选考、学考期间突发状况都做了应急预案。

图源视觉中国

1月4日,浙江省教育考试院发布《关于2023年1月选考学考和高考外语考试的温馨提醒》,其中提到:请考生密切关注自身健康状况,如果是阳性或出现感染症状,请立即向学校或当地考试机构报告,届时可在备用考场或应急考场参加考试。有咳嗽症状的考生应及时就医,遵医嘱进行专业治疗,可在考前服用止咳镇咳药物缓解症状。

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责任编辑:罗婷