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蛋白含量超鲍鱼,低脂程度胜牛肉!每100克潜江龙虾脂肪含量约1克

极目新闻 2026-07-29 20:37:56 阅读量:

极目新闻记者 张盼

7月28日,天刚蒙蒙亮,潜江后湖管理区的虾稻田薄雾未散,养殖户们已经开始踩着露水巡塘。入伏后气温连创新高,正是“四季有虾”模式养虾的关键期,控水位、调水质、精准投喂,每一步的精细化管护,都在为下半年冬虾稳产保品质打下基础。

一只虾的优秀,舌尖尝得出,数据更看得见。2021年挂牌成立的湖北省小龙虾产品质量检验检测中心,是全国唯一专门针对小龙虾全产业链的省级检验检测机构。近日,湖北省小龙虾产品质量检验中心公布一组数据,解读了“潜江龙虾”的品质优势:潜江“四季有虾”模式下产出的小龙虾,出肉率、口感、营养价值等,全面优于本地传统模式养殖出的小龙虾,不仅出肉率更高,而且高蛋白、低脂的健康属性尤为突出。

潜江龙虾

出肉率最高提18%,壳薄肉弹吃着更过瘾

对于消费者来说,一斤虾能剥出多少肉,决定了性价比。

研究数据中给出清晰对比:“四季有虾”模式下,冬虾出肉率达12.39%,较传统养虾模式冬虾提升18.23%;春虾出肉率13.04%,较传统春虾提升14.09%。同等重量的小龙虾,能剥出更多饱满虾肉,不管是餐饮批量加工,还是普通消费聚餐,都更加划算。

口感差距同样直观。检测显示,“四季有虾”虾肉的硬度、弹性、咀嚼性等综合“Q弹”指标提升20%以上,咬下去口感更紧实、食用体验更佳。此外,虾壳穿刺力下降近60%,外壳薄软易剥,让消费者不用费力抠壳就能吃到完整的虾肉,改善了传统养殖虾壳硬、肉质松散的食用痛点。

检测小龙虾

检验检测小龙虾

蛋白含量超过鲍鱼,易被人体消化吸收

不少消费者爱吃小龙虾,却总担心油脂过高、热量超标。检测数据显示,每100克潜江龙虾的蛋白质含量大于16克,蛋白质含量超16%。每100克鲍鱼的蛋白质含量为15.8克、每100克扇贝的蛋白质含量为11.1克,横向对比鲍鱼、扇贝等水产,潜江龙虾蛋白水平优于鲍鱼、扇贝等名贵海鲜。

此外,小龙虾中还检测出8种人体必需氨基酸,氨基酸组成接近人体需求,符合FAO/WHO标准,易被人体消化吸收,是日常补充优质蛋白的优质选择。

脂肪约为瘦牛肉四成,减脂人群放心食用

脂肪含量低是潜江龙虾突出的亮点。据检测,“四季有虾”模式冬虾的虾肉脂肪含量1%左右,远低于猪肉、瘦牛肉等红肉,100克纯虾肉的热量均值约90大卡。

脂肪酸结构也更健康。“四季有虾”模式冬虾饱和脂肪酸总含量为850.45mg/kg,传统养虾模式冬虾则为1188.60mg/kg,较传统模式降低28.45%;同时,3类功能性不饱和脂肪酸总含量达4136.77mg/kg,较传统模式提升1.23%,其中DHA、花生四烯酸提升明显,更契合现代健康饮食需求。

此外,虾肉还天然富含磷、钾、锌等矿物质与高活性虾青素,营养多元均衡。

潜江龙虾宴

良种加良法,全周期管护稳住全年品质

为何潜江龙虾出肉率高、低脂、高蛋白?

种苗是源头。湖北首个自主选育小龙虾新品种“潜江龙虾1号”,日前已通过农业农村部审定,成为国家级水产新品种。“潜江龙虾1号”尾肥体壮、生长性好,为好品质打下坚实基础。而“四季有虾”模式,则是通过精细化管护,充分释放良种的优势。

优良种苗解决生长短板,创新种养技术突破季节桎梏。“四季有虾”模式下,小龙虾的品质全年稳定可控,解决传统养殖下“冬虾品质差、季节波动大”的行业痛点,正在完成从“夏日限定”向“四季鲜供”的跨越。

审核人:白哲