虽已入秋，但杭州的气温仍有30℃，加上不时袭来的雷雨天气，难免让人闷热难耐，浑身不得劲。52岁的王女士（化名）平时很注重养生，每当头疼脑热身体不适时，就会在家用真空拔罐器给自己拔罐。
“汪主任，我是不是湿气很重？”这天，王女士因腰背酸痛来到杭州市红会医院推拿科就诊，并向医生展示身上的拔罐印记。
“最近是不是常对着空调风吹啊？”汪芳俊主任告诉王女士，人们总觉得拔完火罐后，罐印的颜色越深，说明体内湿气越重，其实不然，罐印的颜色不仅是湿气提醒，也可以判断出当时的身体状态。
1、紫黑而色暗：一般提示瘀血或局部受寒较重。
2、呈散在的瘀紫点：一般提示为气滞血瘀之症。
3、罐印鲜红而艳：一般提示阴虚、气阴两虚或阴虚火旺。
4、罐内水汽较多或局部皮肤出现水泡：提示湿气较重。
5、罐印淡紫伴有斑块，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱。
6、走罐或拔罐后没有罐印(或不明显的)，或虽有罐印但启罐后消失较快的：那么恭喜你，身体基本正常或病情尚轻。
拔罐法是一种以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于体表腧穴或患处的一定部位，是局部皮肤充血、淤血产生良性刺激，达到调节脏腑、平衡阴阳、疏通经络、防治疾病的治疗方法。
拔罐后可引起局部组织充血，致使经络气血通畅，因而具有行气止痛、消肿散结、祛风散寒、清热拔毒等功效，且适应范围广，疗效好，见效快，广泛地用于内、外、妇、儿、皮肤、五官等各类疾病。
常用罐具为玻璃罐、竹罐、陶罐、气罐等，一般在临床治疗过程中医生大多会选择玻璃罐，其质地透明，使用时可随时观察罐内皮肤淤血的程度，以便掌握治疗时间，但由于玻璃罐吸附时对施术者操作要求较高，因此许多人会购买一些真空罐在家自行操作。
但汪芳俊主任提醒：拔罐治疗要因人而异，次数和频率要根据个人体质来定，自行频繁拔罐也有可能伤身。
例如，有的患者在一次拔罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病，这种做法其实是错误的：是不能在紫印未消失前同一部位连续拔罐的。要根据病情辩证，也要更换相关穴位，否则不但不能缓解疼痛，还可能带来更多问题。若有身体不适，建议至正规医院寻求医生帮助。