张青

高级心理咨询师张青,需要心理辅导,来问我吧
问:你好,和婆婆吵架,我动手打了她,她将我赶出了家门,老公也说我不对。现在我们夫妻关糸很冷淡,他不打电给我,也不主动联系我,他这种表现是要跟我离婚吗?,
答:你好,婆媳之间的矛盾是普遍问题。遇到问题你采取的方式是动手,明显会让人家人认为你不尊重老人,从而影响夫妻感情。好好冷静一下想想,婆媳之间的问题如何来解决。如果不想离婚,就要学会来处理矛盾。好好和老公家人相处,你才会更多得到老公的爱。
回复时间:2016-09-07 09:46:53
问:我有点社交恐惧症,在很多人面前就会紧张好像形成了一种习惯,怎么办啊
答:你好。之所以恐惧和紧张,是否是因为自己过于在乎别人的看法。试着多与人相处,学着欣赏和爱自己。多肯定自己。当你在乎自己的时候。也不会那么在意别人了。试试看。
回复时间:2016-09-07 09:47:13
问:我老婆好强固执,做事过火,别人说她她就骂人家死儿死女导改谁都不敢近她,怎办?
答:你好。每个人都会有自己的情绪。老婆用这样的方式发泄自己的情感 ,伤自己的同时也伤了别人。不妨平时多关心老婆,等她怒气消的时候,好好和她沟通,固执的人心地是善良也是讲道理的。不用埋怨指责。理解的情况下沟通才会有效果。
回复时间:2016-09-07 09:47:41
问:你好,我儿子23岁,总觉得他不正常,就去医院问医生,说可能是人格障碍,想要他去医院看看,就是不去,也不和我们说话,请问能支招吗?
答:你好。孩子23岁,成年了。如果他不正常。他会主动求助。他不求助。我们要尊重他。不能强求。如果他能正常生活就好。如果是精神疾病。可以采取强势的方式来解决。
回复时间:2016-09-07 09:47:59
问:你好!老公出轨,而且对方是弟媳的姐姐,弟媳也不管,还帮助她,我如何是好
答:你好。不管出轨的对象是谁,你先冷静一下。想想自己是否能接受这样的事实。不能接受是否考虑好离婚 .没有想清楚之前。先调整好自己的心态。自己的事情自己来解决。尊重内心真实的感觉,来做出决择。
回复时间:2016-09-07 09:48:14
问:我姑娘是独生子女,从小什么都没做过,马上要去北京读大学,她从没去北京,一个熟人都没有,我一直不放心,每天都睡不着,一直担心这,担心那的,请问我该怎么办,武汉有独生女去外地读大学吗?
答:你好。首先你应该荣幸,自己培养出这么优秀的孩子。可以去外地读大学了,人生的路会有很多的坎坷,你给予她的足够的。其他没有给予的,她可以自己去学习得到,温室的花朵是经不起风吹雨打的,不妨让孩子学会独立,在挫折当中成长。其次你也要学会情感独立。过好自己的生活。经营好自己的人生。
回复时间:2016-09-07 09:48:26
问:生了儿了后,女儿的学习交给老公管,看到她特别拖拉,学习态度懒散,我特恼火,但老公老是忍,还批评我放手太快,太懒散。女儿洗澡梳头样样要我亲力亲为,我只是觉得自己小时候早就自己动手了,干嘛女儿就不行呢?每次都为小孩的事吵架!
答:孩子目前太小了。父母还是要多关心和照顾,夫妻好好沟通,在孩子教育方面要保持一致,正确引导孩子。
回复时间:2016-06-17 10:29:51
问:我老公又背叛我了,以前背叛过一次,我差点就跟他离婚了,当时我女儿才2岁,我忍了可是昨天我感觉很不对劲,我就偷偷看了他的手机,他跟好多女孩聊暧昧短信,我该怎么办,看看孩子我就心软,但是我真的不想这样过下去,我才28岁,日子还长,我也不想天天疑神疑鬼的,说不定哪天又背叛了,前面发展好多娱乐场所的发票,我没说什么都忍了,可是我真的不想这样过日子,离婚了,我怕看见人家可怜同情的眼神,我该怎么做啊
答:想想离婚后一个人能否生活得很好,他现在是否对家庭还有责任感。很多事情要考虑好。不用太在乎别人的想法。多肯定和认同自己。把自己的生活过好。想好再决定。经济和情感要独立。你才能过好自己的生活。
回复时间:2016-06-17 10:29:38
问:我爸嗜赌成性暴力又奸诈,给我造成很大影响,我有时很痛苦请问怎么想?
答:你好,父母也会有错。尊重和接受自己的父母。过好自己的生活。在痛苦当中学会成长。
回复时间:2016-06-17 10:29:18
问:我是一个女孩,由于我一直都比较胖,又不会打扮自己,在内心一直都比较自卑,如今已经到了谈婚论嫁的年纪了,可是一次恋爱都没谈过,平时生活中根本就没有异性朋友,也很少和男生说话,我弟弟已经结婚生子了,我现在压力大不知道怎么办
答:你好。先调整好心态,提升自己各方面的能力。女人也要学会来打扮自己,要对自己有自信,平时多运动。多与人相处,学会爱自己。
回复时间:2016-06-17 10:28:59
问:我儿子9岁4个月,做作业从不主动完成,总是拖拖拉拉,怎么办?
答:你好。孩子的习惯没有养好,父母要正确引导。多鼓励。也多关心孩子。不能埋怨和指责。慢慢改善他的习惯。
回复时间:2016-06-17 10:28:49
问:我是男生,但老喜欢看帅的男生,怎么办。但我是想谈女朋友的,而且也不喜欢搞基。但因为自己小时候老是看这方面不好的电影,还接触过这样的人,所以有时特别喜欢看帅的男的,还想和他们亲密,怎么办,我可不想这样。
答:喜欢看帅男生并没有错,不过你一方面想看。另一方面觉得自己不对。两种矛盾的心理让你感觉到纠结。尊重内心真实的想法。过好自己的生活。
回复时间:2016-06-17 10:28:22
问:我不会处理人际关系怎么办,已经毕业几年了,还没有一个好朋友,我好苦恼,我上学时总是一个人,虽然有点内向,但还有几个可以聊的同学。现在工作了,我在公司就像透明人一样,每天上班下班,别人都和同事,还有领导关系很好,我却总搞不熟。在别人眼里我只是一个做的时间很长,做事还可以的人。但如果别人要找人玩,不会找我。
答:平时多与人相处,学会倾听。对自己要有自信。不需要对自己要求过高。做好本职工作。多与同事沟通。学会接纳自己。爱自己。
回复时间:2016-06-17 10:28:08
问:我是男生,有手淫的坏习惯。大概是从初三时开始的,到现在已经10年了,现在我的身体都变的好差,怎么戒掉它。
答:你好。偶尔的手淫对身体并没有伤害。过度的肯定是有伤害的,平时要多运动。生活要有规律,也可以找我们专业来做一对一的咨询。
回复时间:2016-06-17 10:27:47
问:我今年30岁,男性,08年工作开始就经常嫖娼,基本上一个月要去两三次,为了改掉这个坏习惯我去年辞职了,可是换了工作环境心态还是改变不了,又开始嫖娼了,家里人逼我结婚可是我每次谈恋爱都没有超过3个月的,有时候想想真的不想结婚,上次谈了个女朋友可是我跟她在床上亲热我都硬不起来,所以最后感觉自己没有信心,就分了,女孩子都跟我说不介意,可是我自己过不了自己这一关,所以我不知道该不该结婚,性能力不行我没有信心谈
答:你好。是什么原因让你没有信心谈恋爱,你自己是否很难与女生走得很近。如果有需要。也可以一对一的来咨询。
回复时间:2016-06-17 10:27:21
问:由于老公信用卡透支无力还款,我帮着他还了一部分,最近搞得我心情压抑,心力交瘁都不想活下去了,可是想着孩子小,又不忍心丢下她,只有自己痛苦了,每天都人心惶惶的,我该怎么办呢?谢谢!
答:先学会保护自己。照顾好孩子。把自己的生活过好。安排好。学会排解情绪。老公的事情让他自己去处理。
回复时间:2016-06-17 10:26:52
问:我想与老婆过性生活,可每次都感觉很难启齿,不知道为什么?
答:你好,请问你们夫妻感情 怎么样。夫妻性生活和谐度如何。可以谈谈吗?
回复时间:2016-04-06 10:14:20
问:我现在对自己所做的工作十分厌烦,有时候是从心里面厌烦,最近一段时间一直都调整不过来,我该怎么办?
答:可以说说是什么原因厌烦。自己工作有压力。还是做久了没热情,当有烦恼的时候要学会来积极面对,才能让自己更轻松。
回复时间:2016-04-06 10:14:33
问:我亲戚有个女儿结婚不到一年就离婚了!主要是男方生理方面有病,由于男方在广州,女方在武汉,都是公司中层干部,婚前相聚时间给微少,又有工作压力,婚后女方辞掉公司主管职务,投亲于男方后才知男方不能正常过夫妻生活,至此协议微少赔偿离婚了。却女方至离婚后一直呆在家,不出门很忧郁,但头脑很清醒,也有思维能力,在房间看小说,玩手机等,就是不出门,亲戚朋友劝都听不进,爸妈劝她就吼骂,说是爸妈害了她,难以过这个坎,开不了这个心结。我特地致信您专家!希望心理解结,帮她过这个坎,走出家门,揽上一份好工作,遇亲一位好佳人!谢谢!回复吧!
答:你好。谢谢你对我们的信任,通过你的描述我了解到你亲戚的女儿现在是离婚后走不出这个阴影,一方面是自己失去了工作,另一方面也失去了婚姻。本身她是个很优秀的女人,受到这样的打击,对她来说还不能完全接受。目前最好的办法是让她能找到我们,做心理辅导,只要心结解除了。她的能力是可以找到好工作,找准自己的人生目标和方向,她会过得幸福。
回复时间:2016-04-06 10:13:59
问:我小时候,爸爸每当我犯错误就用手使劲敲我的头,我都有眩晕的感觉还会用东西砸我,拖鞋、垃圾桶......现在我心里有阴影,有点问题习惯逃避现实,自己犯了错意识不深刻,导致可能再犯,过于执着,(以自我为中心)我应该如何战胜童年阴影?
答:你好,过去的回忆的确是让你痛苦。毕竟父母也不是完人。他们也有错。现在你长大了。要学会独立。放下过去。过好现在。当你是父母的时候。要学会教育孩子。
回复时间:2016-03-21 10:02:21
问:张老师,您好!我儿子读高一,住校生。学习压力较大,几乎每天打电话回。起初以为是他不适应高中快节奏的生活。可是现在已过了半学期仍是这样,以至于学习成绩也下降,每次都叫身上不舒服,我也带他上过了好几次医院都没事。只要放假在家中他的这次症状都没了。我十分苦恼,不知该怎么办?
答:你好。医院检查孩子身体没有问题,在家人休息症状就没了。可以看出孩子是学习压力大,心态上面需要调整 。平时多鼓励和关心孩子,家长多和孩子谈心,必要的时候做下心理辅导 。
回复时间:2016-03-21 10:16:30
问:我有2个孩子大的7岁小的2岁,孩子的爸爸身体不好,医生说饮食、生活都注意。不注意随时要他的命,我也说你为孩子自己把自己照顾好,他不听还是那样身体一直没好转,以后的路该怎么走
答:孩子的爸爸也知道自己身体不好,平时你多照顾他。其他方面要相信他。他会照顾自己。为了孩子和你。要对他有信心。让他自己走好他未来的路。你把家和孩子照顾好。这就是给他最大的帮助 。过好你自己的生活。
回复时间:2016-03-21 10:16:47
问:你好,我年纪刚过50岁,最近已感冒了三次,让自己觉得真的老了,做事力不从心了,请问,怎么克服这种心理因素呢?
答:你好。年纪到了一定的时候。就会有一种服老的心态。其实不管年纪多大。多运动 ,要有自己的兴趣和爱好。多交朋友。让自己的中晚年生活过得多姿多彩。年纪不是问题。心态决定一切。
回复时间:2016-03-21 10:17:11
问:我离婚3年了带个男孩,想和前夫复合,但前夫不同意,他已经有女朋友了,我还该不该坚持?对前夫还有感情,也为了孩子,不甘心,我该怎么办?当初是因为婆媳矛盾和前夫动手打人离婚的。离婚后前刚开始想复合我没同意,后来我想复合他不同意,说性格不合适。但他想要孩子和他一起生活。我不知道我还该不该继续等前夫?我该怎么办?很渺茫。谢谢!
答:你好,先冷静一下。看看你们之间的问题是否可以很好的解决。他是否愿意和你继续在一起。你们是否适合。再看是不是继续等。
回复时间:2016-03-15 09:13:18
问:我一直很想结婚,可男朋友说现在没时间谈感情,因为工作已经够烦了,工作狂,我也总是无理取闹,现在很烦
答:你好。理解你的想法。男朋友不想结婚 。真正的原因是什么。是否和男友好好谈谈。你们的感情方面是否存在问题。你的无理取闹是不是让他退而远之。怕走进婚姻。受到约束,失去自由。先冷静一下。想想。给男友一点时间。
回复时间:2016-03-15 09:21:14
问:老公和我妈不和 影响到他和我的感情,我和老公是闪婚,办酒前我怀孕了,后边反应大加上身体不适得卧床就回我娘家请我妈照顾着,最早也是因为我脾气不好(怀孕前三个月反应比较大),老公呢不是很包容就争吵,我妈呢看不下去就劝劝他,也大概说了说他几句不好听的,反正我们三个都在,后来我和老公就搬去新房,好我身体稍好些了,老公就很记恨我妈,说当初没认清我们的家庭(我爸前几年过世了,我妈找了个老伴),他过年没和我一起过,年是结婚的第一年。
答: 你好,和老公好好商量。互相体谅一些。有时候总希望达到自已的要求。但是现实是不允许 的。人生就是有遗憾的。这个并没有什么。只要感情好。孩子好。一家人过得幸福才重要。
回复时间:2016-03-10 11:11:34
问:我儿子刚刚过4岁生日,上幼儿园一年半,老师反映经常发呆,注意力不集中。与家里人很能玩的来,比较开心,不顺心也会发脾气。喜欢看动画片,比较黏妈妈。 在外边很难很其他小朋友玩到一起,不会主动去和小朋友玩,玩的时候如果他的需求得不到满足就会很生气的走开,并且不愿意再玩。他比较胖,活动能力上比其他小朋友稍微差一点。 性格应该是属于内向型的,不敢表现,人多就更不敢离开家长。 请问这种情况我们应该如何引导,或者需不要看医生什么的,谢谢啦。
答:你好,孩子有情绪上的问题。平时缺少安全感,要多鼓励和肯定孩子,引导他多和小朋友接触 。父母的感情要和谐,给孩子一个温馨的环境
回复时间:2016-03-10 10:52:44
问:春季患上心理感冒怎么办?
答:有研究表明:我们生活中的温度、湿度、气压、阳光等都会影响心情。现在正处于春季,忽冷忽热的气候,加上时日较长的绵绵阴雨,很容易让人负面情绪上涨,一不小心就会患上“心理感冒”。     “心理感冒”是指轻度抑郁症,就像感冒一样,很多人都会得,却也会很快的康复。心理感冒常由于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病。“心理感冒”症状表现比较轻微或不太典型,往往容易被忽视,直到情况严重甚至发生意外时,人们才开始警觉,但为时已晚,所以及时识别自身的心理问题,承认它并积极进行调节是非常必要的。
回复时间:2016-03-10 10:22:52
问:孩子的任性性格是怎样形成的?
答: 任性是儿童意志薄弱、缺乏自控能力、飞扬跋扈的表现。主要是由于心理发展还不成熟,对许多事情缺乏认识和判断能力任性是一种不良品行,不利于孩子的健康成长。任性的孩子,喜欢不分场合地乱发脾气,经常一时兴起无理取闹,情绪波动性大,频繁爆发不满之情,是孩子心理健康发展的隐患。 任性不是孩子天生的性格特点,而是后天环境养成的主要是家庭教育不当造成的。那么任性性格是怎样形成的呢? 1、父母不懂得孩子的心理发育特征,不知道在恰当的时期给孩子恰当的教育。 2、无原则的过度溺爱是孩子养成任性性格的重要因素。是,自然而然地就养成了任性的性格特征。 3、家庭教育的不一致性也是养成孩子任性性格的重要因素之一。尊重别人的不同意见,不要以自我为中心。   对于已经形成任性性格的孩子,家长要善于调控和引导。在预测到孩子可能要任性时,主动地转移他们的注意力,从心理上调整孩子的做事方式。
回复时间:2016-03-08 16:36:05
问:有孩子,之前两个大家族有矛盾之后越来越严重,我们本人也出了问题,所以离婚,现在可能是彼此还有留恋吧,又或是为了孩子吧,都有点想复婚。但所有问题并没有解决,矛盾还是存在的,我不知道该不该复婚?
答:你好,如果还在犹豫是否复婚。说明还有问题存在。不知道如何解决。不妨先考虑清楚。先要尊重你内心真实的感觉。你是否想和他在一起,你们之间是否还存在感情。以后复婚还会遇到和以前一样的问题和矛盾。你是否能解决这些问题。能和他更好的相处在一起。想想再决定。
回复时间:2016-03-02 11:16:31
问:我的小孩读高中了,不象以前那么听话了,难以和他交流,他对你说的话似乎不屑一顾,怎么办,老师?
答:高中的孩子进入青春期,孩子会有些自己的想法,这个时候的孩子希望自己能够独立,之所以难以交流,是否是因为孩子和你的观点不一致,不妨学会来尊重孩子,多听听孩子的心声。给孩子多些关爱。相信孩子的能力。学会放手。正确引导和沟通。
回复时间:2016-03-02 11:16:44
问:在家老是跟他吵架,他在家务上太大男子主义,总觉得家里任何事情都应该是我做,即使他做了也总说是帮我做,别人叫他帮忙做任何事情就一下子叫过去了,还做的高高兴兴的,不知道他这是什么心态。但是在用钱方面,哪怕我是用着自己挣的钱他都心里不舒服,女人要花钱的地方太多,买衣服,护肤品,化妆品,可结婚后我已经尽可能得少买,就买些必须品,他都觉得花钱厉害,只要一次用上个几百块,他就要唠叨半天,说都结婚的女人还搞这些干嘛?说他几百块要用一个多月,我一下子就用完了。跟他理论他就绕来绕去的,问题不讨论在点子上,现在越来越不想跟他交流了,只想去远点儿上班,不在家住,眼不见为静!
答:您好,夫妻双方来自于不同的家庭,思维观和价值观是会不一样的。在一起生活。各种矛盾和问题都会出来。提升解决问题的能力:一方面要磨合,互相包容。另一方面也需要良好的沟通。这样的夫妻才会长久,和谐 。
回复时间:2016-03-02 11:17:04
问:您好。自从搬进这个崭新的破房子,心情和精神很压抑,每次到楼下都不愿意上楼,房租从买到现在五年了,一直渗漏,好烦躁。 由于心情压抑,去年怀孕,胎宝宝过了预产期,缺氧窒息 到现在我都不愿意看这个社会了,只想闭着眼睛。这个社会太丑陋了,特别厌世,厌恶所有,总是莫名其妙的伤心。
答:您好,能理解你现在的心情,外在的环境造成你心情压抑,让你有这些消极的心态,让自己的心静下来。重新审视下这个社会,如果能积极调整好心态。提升自己解决问题的能力,多培养一些兴趣爱好。安排好自己的生活,让自己过得轻松快乐。未来的你也会有一个健康漂亮的宝宝。
回复时间:2016-03-02 11:17:35
问:我是一个大学生,我爸妈总让我多跟正能量的人在一起,什么样的人才算有正能量?
答:拥有正面能量的人,对很多事情充满好奇,无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下,会带你去尝试一家新的餐厅,带你去看一场口碑不错的电影,带你去体验新推出的娱乐节目,带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大,值得用一生去不断尝试。 拥有正面能量的人,会对生活乐观对自己信任。他们知道生活本来就悲喜交加,所以已经学会坦然面对。当快乐来临时,会尽情享受,当烦扰来袭时,就理性解决。他们相信人定胜天,确实无法获胜时,就坦然接受。他们能够正确认识自己,有自知之明,不会自我贬损也不会自我膨胀,他们在该独立的时候独立,该求助的时候求助。乐观和自信后面,深藏着对人生的豁达与包容。
回复时间:2016-03-02 11:17:56
问:我家孩子10岁了,总是很不自信,作为妈妈很着急,请问能支招吗?
答: 每位妈妈都应牢记,孩子自信关键是妈妈。可以尝试1、每天至少对孩子说一次"我爱你”。2、赞扬你的孩子某一件事情完成得***;3、花一些时间和孩子在一起做做开心小游戏;4、去看看孩子的舞蹈表演、讲故事比赛等等;5、让孩子在家庭活动项目中承担某些特殊的任务;6、妈妈自己首先要表现得非常自信,避免说一些模棱两可的话,或问其他的人“我这样做可以吗”。7、培养孩子的自信心,倾听最重要。8、妈妈应履行对孩子许下的诺言,假如你对他们没有实现你的诺言,孩子们会感觉似乎他们自己做错了事情。
回复时间:2016-03-02 11:18:09