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楚天都市报记者郑晶晶 通讯员 张姝 薄云娜 陈彦西 摄影:楚天都市报记者 王永胜 视频剪辑曾超

今年大年初二奔赴武汉,奋战抗疫一线近3个月,力推中医药参与疫情救治,10月26日,被授予“人民英雄”国家荣誉称号的中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼,时隔数月再次回到武汉,并在武汉市中医医院汉阳院区参加师承教学交流会。

张伯礼强调,自己在临床中发现,有一部分新冠肺炎康复患者,心理上的负担较重,应做好“心理减负”,全社会也要更多地关怀和体恤他们。另外他也提醒,对于今年秋冬季小规模的、散点、多地暴发的新冠肺炎疫情,大家需要做好充分地准备、不可懈怠、不可掉以轻心。

部分新冠肺炎出院患者心理压力大

“这次到武汉,我感到非常亲切。回想起今年春天抗疫时大家一起战斗,情景历历在目。如今故地重游,真是感慨万千。”昨日下午,在武汉市中医医院汉阳院区举行的师承教学交流会上,张伯礼院士表示。

作为武汉市市属唯一的三甲中医医院,武汉市中医医院提供了中医药作战的主阵地,也积累了中医药救治新冠肺炎的丰富经验,在抗疫期间,张伯礼院士曾和该院医护人员合作,并在该院设立传承工作室,破例异地收徒,在该院收了3名优秀中医药人才作为师承学员。

张伯礼院士一直非常关心新冠肺炎出院患者的康复工作。昨日他表示,新冠肺炎出院患者,大部分都已经康复了,但还有一部分人会出现容易疲劳、乏力,活动后气喘等一些身体上的情况,因此心理负担很重。

张伯礼院士建议,新冠肺炎康复患者的“心理减负”很重要,病人自己要增强信心,要相信通过看新冠肺炎康复门诊,在医护人员的帮助下,总体情况会慢慢变好的。中医在免疫调节这一块有独特的学术优势,采用中西医结合的康复方法,包括呼吸训练、心理调摄、中医针灸按摩等,一人一方,让患者能够尽快彻底恢复。他表示,自己今年7月曾来过武汉,发现很多新冠肺炎出院患者在遵医嘱进行康复后,情况有了进一步改善,过去有些症状都消失了,逐步趋向恢复正常。

在康复方法上,张伯礼院士表示,一定是要综合治疗,包括健康评估、呼吸训练,也包括遵医嘱服用一些中药、西药,同时加上心理抚慰和食疗药膳等。有些新冠肺炎康复患者有些心急,每天活动量有些大,尽管在活动以后有些喘憋,还要坚持。他表示,新冠肺炎康复患者应该注意,最好以在活动后不产生明显的不适为度,逐步的加量。如果活动后感到很疲乏,需要很长时间才能恢复过来,就说明活动的量过了。

同时,张伯礼院士也呼吁全社会,绝对不能歧视新冠肺炎康复患者,对他们一定要有更多的关怀和体恤。

对散点、多地暴发的情况不可掉以轻心

如今,全球疫情形势严峻,第二波疫情在欧美多国已经到来。那么,对于今年秋冬季我国可能出现的疫情反弹问题,张伯礼院士怎么看?

张伯礼院士表示,今年秋冬季在我国,像武汉这样大规模爆发的新冠肺炎疫情不会再出现,但散点、多地爆发的情况肯定会出现。特别是可能出现流感加上新冠肺炎疫情叠加发病、共同为患,大家应该警惕。

不过,他也表示,从北京新发地、新疆乌鲁木齐、山东青岛到新疆喀什,这种小规模的、散点的、多地暴发的情况一直没有断。在青岛疫情中总结出来的经验,包括快速追踪、明确传染源、快速阻断、精准防控、中西医结合的救治等,非常成功。在大连时,快速地筛查,快速精准地防控,5天核酸检测超千万人等,也反映了我国的对新冠肺炎疫情防控能力的提升,以及救治的效果越来越好,说明我们对这个病的把握、治疗的经验、认识都更充分了。

他也表示,大家还是要做好充分地准备,不可懈怠,不可掉以轻心。坚持做到少聚集、戴口罩、勤洗手、勤通风。

市民秋冬季节如何预防感冒、提升免疫力?张伯礼也给大家支了个小妙招,可以把生理盐水放在冰箱里冷藏起来,每天用冰盐水漱漱口、刷刷鼻子,都是非常有效的方法,可以保护嗓子、保护咽喉部、预防感冒、增强免疫力,很简单及有效。他表示,这个方法自己已用了多年,尤其对于有慢性咽炎、慢性鼻炎等的人群很有效。此外,他也表示,秋冬季节,老年人、有基础疾病的人群等,可以注射流感疫苗、肺炎疫苗,使身体多一个保护的屏障。

在日常保健上,市民要把自己的身体调整到最好的状态,按时作息,不熬夜,保持心情舒畅,清淡饮食等即可。如果身体有不适,要及时就医,在医生的指导下遵医嘱治疗。


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责任编辑:谢茂


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