极目新闻通讯员 官笑涵 戴红燕
14岁运动小将为备赛苦练蛙跳，结果练完腿痛了两天，还尿出“酱油尿”，被确诊为横纹肌溶解症，送进ICU治疗。国庆假期，孩子们迎来放松时光，运动场所也热闹起来，10月2日，武汉儿童医院专家提醒，青少年运动要循序渐进，切勿高强度、超负荷突击训练，若运动后出现肌肉肿痛、尿色异常需立即就医。
管床医生余晓龙为患儿检查（图片来源：医院重症医学科）
俊俊（化名）今年14岁，是学校运动队的队员，擅长蛙跳和短跑。9月底，学校即将举办田径运动会，为争取优异成绩，俊俊便加大了训练强度。9月下旬，俊俊在高强度练习蛙跳后出现了腿疼、走路不稳的症状，他以为这是运动后的正常劳损，休息几天就没事了，便没怎么放在心上。
没想到三天后，俊俊腿部酸痛症状不仅没有缓解，反而急剧加重，起床后双腿像灌了铅一样难以抬动，小便也变成了酱油色，家长赶紧送他来到武汉儿童医院。
检查结果显示，俊俊的肾功能已受损，肌酸激酶、肌红蛋白均严重超标，被确诊为“横纹肌溶解症”，主要是由于剧烈运动，导致肌肉细胞“撑爆”了，大量肌红蛋白冲进血液，通过肾脏排出而引发肾损伤等风险。
俊俊立刻被送进ICU救治，管床医生余晓龙第一时间进行水化、碱化、利尿等对症治疗，以保护肾功能，同时严密监测电解质、肝肾功能、血清肌红蛋白等的结果。在争分夺秒的抢救下，俊俊尿量逐渐恢复，尿色也转清，肌酶稳步下降，一周后，他闯过危险关，转入普通病房观察治疗。近日，俊俊恢复良好，顺利出院。
“横纹肌溶解多因短时间剧烈超负荷运动诱发，严重时会损伤肾脏，危及身体健康。”武汉儿童医院重症医学科副主任医师程行锋介绍，近期科室还收治了一名13岁男孩，也因猛练深蹲而患上横纹肌溶解症，在ICU救治后恢复良好。
他提醒，十一假期，不少孩子迎来放松时间，开展各种运动。活动时切忌超负荷、突击“猛练”，尤其是大量进行蹲跳、负重等类型的运动。若运动后出现持续加重的肌肉肿痛、乏力，尿色异常，要尽快就医，避免造成严重损伤。
武汉儿童医院急危重症医学中心孙丹主任介绍，武汉儿童医院/武汉市妇幼保健院是无假日医院，国庆期间门急诊、重症救治正常运转，转运中心医护团队也时刻待命，守护妇儿健康。